为切实缓解返乡大学生求职焦虑，破解求职受挫、同辈内卷、职业迷茫等心理难题，引导青年树立理性健康的就业心态，7月22日，由共青团青海省委主办，青海省青年创业就业基金会、青海青年创业园、共青团西宁市委、共青团湟源县委员会联合承办的2026年“青航计划”大学生就业创业第十二期湟源县专场线下培训顺利开展。本次培训共组织29名返乡大学生参加。
本次培训以矫正片面求职认知、消除求职内耗、提振求职自信心、搭建分阶段职业规划体系为核心目标，打造标准化、可复制的县域大学生求职心态与能力辅导服务模式，长效服务本地青年就业创业需求。活动采用线下集中授课模式，实现心理疏导、学业规划、求职实操三位一体深度赋能。
活动设置三大核心授课环节。一是求职心态建设讲解，专业讲师围绕求职全周期心理特征展开授课，系统剖析面试受挫、同辈对比内耗、职业发展迷茫三类典型负面心态，梳理各类心理困境带来的求职阻碍，帮助返乡大学生精准识别自身心理症结。二是大学全周期学业职业规划教学，讲师按照大一至大四分层拆解升学、就业双线路径，覆盖统招考研、士兵专项研究生、中外合作办学、海外留学、公考、选调生、企业校招等主流发展方向，梳理国家级高含金量竞赛清单，并结合猎聘、智联招聘权威调研数据，直观展示实习经历在校招选拔中的核心权重，指导学生分学年夯实绩点、积累实习、储备竞赛资本、把握秋招关键节点。三是求职实操能力提升教学，围绕量化简历撰写、实习竞赛经历转化、面试应答技巧、主流招聘渠道使用开展实操教学，搭配真实简历范本、优秀经历描述案例现场讲解，把社团、课程、竞赛经历转化为求职核心竞争力。
整场培训注重学以致用，通过现场一对一咨询，让参训返乡大学生结合自身升学、求职困惑现场交流学习，当场掌握心理调节、职业规划、简历面试落地方法。
